글을 쓰려고 앉는 순간, 우리는 늘 비슷한 질문을 받습니다.“오늘은 어떤 이야기를 꺼낼까?”“나는 지금 쓸 준비가 된 걸까?”“왜 머릿속은 가득한데, 손은 멈춰 있는 걸까?”글쓰기를 하기 전, 우리 뇌는 수많은 신호를 보내고 있습니다.그 신호들을 읽을 수 있다면, 우리는 훨씬 더 수월하게, 자연스럽게 글을 시작할 수 있을지 모릅니다.1. 뇌는 ‘불안’으로 먼저 반응한다글을 쓰기 전, 많은 사람이 이상하게 초조해지는 느낌을 받습니다.머릿속이 살짝 멍해지고, 자판 앞에 손을 얹고도 아무 글자도 누르지 못합니다.왜 그럴까요?이는 뇌가 ‘쓰기’라는 행위를 자기표현 = 노출 위험으로 간주하기 때문입니다.편도체(amygdala)는 즉각 반응하여 “이건 위험할지도 몰라”라고 경고를 보냅니다.이것이 바로 글쓰기 전의 ..